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Mijo con curry

Mijo con curry

Preparado a base de mijo hinchado, hortalizas deshidratadas y especias.

Peso neto 90 g

INGREDIENTES:Mijo hinchado* (73,8%), hortalizas deshidratadas* (17,8%) (tomate*, cebolla*, pimiento rojo* y perejil*), curry* (3,9%), hierbas de Provenza* (1%) y sal.

(*)Ingredientes procedentes de la agricultura ecológica.

Valor Energético 1509 KJ/357 kcal
Grasas 4 g
De las cuales saturadas 0,6 g
Hidratos de carbono 68 g
De los cuales azúcares 7,6 g
Fibra alimentaria 5,9 g
Proteinas 11 g
Sal 3,6 g

- Calentar una cucharada de aceite en una cazuela. Verter el contenido de la bolsa y sofreír durante 30 segundos.

- Con el fuego apagado vierta 225 ml de agua tibia y remueva.

- Dejar reposar durante 2 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que los granos abosorban el agua.

SUGERENCIAS:

Se puede acompañar con todo tipo de crudités de verduras y hortalizas.